手のひらにある「老眼点（ろうがんてん）」のツボ。小指の付け根にあるツボで、老眼に効果があるらしい。
人差し指と親指で、小指の節を挟んで握る。ニギニギすると、瞳にじわっと潤いを感じる。あくびが出る。眼の奥の方、緊張がほぐれるのを実感。これは眼球リラックスのツボですね。
老眼の特効ツボは、手の甲側と手のひら側に、それぞれ一つずつあります。まず、手のひら側、小指のつけ根の横紋（横じわ）の中央にある「老眼点」。
最近ちょっと眼精疲労ぎみ。外出が減って、晴天も少ない夏。たまに見る草木、お日様に照らされた植物、青々とした緑が眼にとても優しい。毎日見るのはスマホやタブレット、ブルーライトばかりで目に悪かったと反省です。視力のためにも、たまに遠くを見た方がよいですね。ベランダで、老眼点のツボを押しながら、遠くの緑を眺めています。
竹之内診佐夫, 竹之内三志
