チコちゃんの冒頭トーク。岡村さんのご結婚で緊急収録があったみたいですね。チコちゃんのお化粧（お顔のＣＧ加工）の時間、編集に2ヶ月かかるというネタ話がおもしろかったです。撮り直しできない番組収録、岡村さんを独身扱いしている映像が2ヶ月ほど続く…

ズムサタさんの「カラダWEEKストレッチ特集」。脊柱起立筋のお話が簡潔でとてもわかりやすかったです。背筋を保つ筋肉で、猫背は伸びきっていて、そり腰は縮んでいる。長沢美月さんがストレッチグッズの説明を筋肉で解説、店員さんも「メーカーの方ですか？…