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2020-08-08から1日間の記事一覧

腕のつながりを背中で感じる姿勢 / インサイド・バレエテクニック

「震度いくつまで立っていられるか」という実験が興味深い本を以前よみました。バレエダンサーさんは、震度7の揺れでも倒れずに立っていられるそうです。 足と腰を結ぶ大腰筋が鍛えられているので、重心がぶれにくいらしい。足元、踏ん張る地面が揺れる地震…