2017-12-08から1日間の記事一覧

姿勢が悪いと空気で太る?「空気デブ」の原因は、腸に溜まった空気?…書籍『くびれのしくみ 胸郭を整えると、お腹はどんどん引き締まる』

読書書籍:くびれのしくみ 胸郭を整えると、お腹はどんどん引き締まる 本屋さんのダイエットコーナーで見つけた書籍。数値だけ、体重が痩せるだけでもダメなのだと、「腹筋」や「くびれ」に関心があったので、このタイトルが目に飛び込んできました。 とくに…