2020-12-11から1日間の記事一覧
お夕食の時間、だんだん早くなってます。以前ですと、19時半~20時だった頃もありました。今では18時半~19時半の間で前後する感じ。夕ご飯を早く食べて、早く寝ると体の調子がとてもよいように感じます。 最近、テレビ朝日さんのバラエティ番組が18時45分か…
お夕食の時間、だんだん早くなってます。以前ですと、19時半~20時だった頃もありました。今では18時半~19時半の間で前後する感じ。夕ご飯を早く食べて、早く寝ると体の調子がとてもよいように感じます。 最近、テレビ朝日さんのバラエティ番組が18時45分か…