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2020-10-06から1日間の記事一覧

耳もみマッサージの「三方耳ひっぱり」

冒頭の「はじめに」で紹介されている耳のマッサージ。耳もみ術がおもしろいです。耳の上部を上下、耳のサイドを前後、耳の下部を上下。三つの部位にわけて、耳をグリグリする。 効果がいちばんわかりやすいのは、耳ツボです。耳には100個以上ものツボが集中…