記憶の極意は、「覚えないこと」です。「覚えるから、忘れる」「覚えなければ、忘れない」。 （中略） より正確にいいますと、「覚えなくてもいいことまで覚えるから、全て忘れる」のです。 （中略） 記憶を効率よくするためには、その思い出すきっかけだけ…