1日24秒だけ! やせたいなら肛筋を鍛えなさい 肛門にキューっと力を入れると、下半身全体がしぼられるような感覚で、下腹部が引き締まる。 日常では、使われていない「肛筋(こうきん)」を使ってダイエット…ヒップアップで普段の姿勢もよくなって、便秘も解…
週刊少年サンデー 2017年40号(2017年8月30日発売) [雑誌] ダヴィンチさんで紹介されていた少年誌『週刊少年サンデー』40号のニュース。名探偵コナンの主人公・工藤新一君とヒロインの毛利蘭さんのツーショットが表紙で描かれるのは今回が初めてとのこと☆ 201…
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