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小顔効果でお顔がリフトアップする「耳輪ゴム」の方法…『耳鳴り・難聴を治す本』を読む☆

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読書書籍:耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

 

 

 

 

耳輪ゴムの基本的なやり方は、耳のつけ根の周囲に、輪ゴムをぐるりと二重にして巻くというものです。使用する輪ゴムは、普通に手に入るものでかまいません。3~4本の輪ゴムを束ねて耳に巻くのがポイントです。

 

(中略)

 

耳輪ゴムは、耳のつけ根の外周をしっかり刺激することが、効果を出すコツです。できるだけ耳の根もとに輪ゴムが当たるように、輪ゴムの位置を調整してください。

 

 

耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

 

 

 

先日、「スクール革命」で、耳に輪ゴムをかけるだけで小顔効果があるという話が興味深かったので、書籍を探してみたところ、「耳輪ゴム」の詳しいやり方が掲載されている本に出会いました。

 

 

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こちらの情報では、お顔のリフトアップは一時的な効果として紹介されていて、メインの効果は体の不調を改善できるところにあるようです。「首や肩のこり、頭痛、腰痛、眼精疲労、聴力の低下や耳鳴り、高血圧、冷え性、便秘、体のだるさ、疲労感」などに効果が期待されるとのこと。

 

様々な症状に対応している耳輪ゴム。逆に、筋肉の緊張がいろんな病気の原因になっていてるのだと感じました。

 

また、この本では、輪ゴムを耳の根元にうまく巻きつけられない方のために、指でマッサージする方法も掲載されていました。私は、こちらのやり方の方が合っているようです。

 

 

 

耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

作者: 石井正則
出版社/メーカー: マキノ出版
発売日: 2013/10/15
メディア: 単行本(ソフトカバー)

ブックデザイン:山口真理子

イラスト:朝日メディアインターナショナル

[asin:4837612571]



もくじ

 

 

第1章 耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか?どうすれば治るのか?

 東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

 

第2章 耳鳴り・難聴を改善する体操と生活習慣

 

前屈ストレッチ 石井正則

耳ひっぱり 中川雅文

耳栓散歩 中川雅文

口を開ける 木野孔司

聴覚トレーニング 坂田英明

耳を温める 班目建夫

首腰枕 髙木智司

片鼻呼吸 陣内賢

 

 

第3章 耳鳴り・難聴を改善する食品

 

お勧めの食品 石井正則

ショウガ紅茶 竹腰昌明

酢タマネギ 齊藤嘉美

黒豆の煮汁 水嶋丈雄

レモン水 岡田研吉

焼梅干し 村上光太郎

黒ゴマ酒 井上正文

ビールと豆乳 二木隆

 

 

第4章 耳鳴り・難聴を改善する特効ポイント

 

胸鎖乳突筋マッサージ 藤井徳治

爪もみ 髙木智司

わきの下をもむ 班目建夫

頭皮マッサージ 加藤直哉

1円玉療法 川村昇山

脳天ブラシ 西田皓一

耳もみ 塚見史博

指ひねり 坂本元一

ピンポイント療法 松久正

耳輪ゴム 松岡佳余子

首と肩のツボ 渡辺尚彦

 

 

第5章 耳鳴り・難聴を改善する最新治療法

 

難聴の最新研究 山岨達也

人口内耳手術 熊川孝三

高気圧酸素療法 松尾隆晶

脳過敏性症候群 清水俊彦

漢方薬 鍋谷欣市

星状神経ブロック療法 持田奈緒美   

 

 

 

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