お灸の資料。収録時間は約13分。映像は短いですが、体調不良の改善によく用いられる重要で主要な手足のツボがそろっていますね。しかも、触ってわかる骨や筋肉をガイドにしているので、どこにあるのか場所の目安がわかりすいです。
ツボは難しいものという苦手意識(先入観)がありましたが、映像のとおりに自分で触ってみて、面白いと感じました。余計な説明がなく、シンプルなので、入門の入門レベルで便利です。
これだけでも日常生活に必要なものは網羅されている印象。お灸をしなくても、ツボを指で揉みほぐすだけでも、とても気持ちが良いですね。
せんねん灸 目からウロコもう迷わない「ココがツボ」
発売元:セネファ株式会社
製造販売元:がせんねん灸株式会社
チャプターMENU
1.ツボとは
2.ツボの見つけかた いろいろ
3.もう迷わない「ココがツボ」
4.大切なツボは手と足に
5.足の5つのツボ
6.手の5つのツボ
7.せんねん灸使いかたの「ツボ」