姿勢と腹圧、動作と呼吸筋(横隔膜・胸郭)の関係…『音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―豊かに響き合う歌声のために』を読む☆

読書書籍:音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―豊かに響き合う歌声のために 吸気時の脊椎の寄り戻りは、肋骨の上と外への往復運動と横隔膜の往復運動を促進します。呼気時の脊椎の伸びは、肋骨と横隔膜の戻りの運動を促進します。 『音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―豊かに響き合う歌声のた…