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2018-05-03から1日間の記事一覧

脳内イメージを変えるだけでスポーツが上達する?…『気功の科学』より

焦国瑞氏の「気功太極十五勢」のひとつに「水中撫球」と呼ばれるものがある。 (中略) この水中撫球でゆっくりと両腕を上下させるときに、水の中にあるボール、たとえば海辺などで使うビーチボールを沈めるイメージを用いるのだ。 気功の科学―大脳生理学が…