2017-03-15から1日間の記事一覧

中川翔子さんと平野綾さんの最強デュエットで歌う「モスラの歌」…CD『ザ・ピーナッツ トリビュート・ソングス 』を聴く☆

ザ・ピーナッツ トリビュート・ソングス ザ・ピーナッツさんの「恋のフーガ」が聴きたくてCDを探していたところで出会ったアルバムです。ご本人さまの歌声ではなく、いろいろなアーティストさんがカバーされているベストアルバム(最後の一曲「スターダス…

お米6:オカズ4の割合で、炭水化物をたくさん食べた方が痩せるダイエット…柏原ゆきよさんの『お腹からやせる食べかた』『たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食』を読む☆

お米を食べて痩せる本をお取り寄せしました☆ 炭水化物は太る、ごはん(お米)を食べずにタンパク質を食べた方が痩せる「炭水化物抜きダイエット(糖質制限)」とは真逆の食べ方。太る原因は、栄養不足になっているからで、炭水化物をたくさん食べた方が痩せ…